「コマクサ（駒草）」が見れるシーズンの7月に前回と同じルート(菅沼登山口ー阿弥陀池ー五色山ー前白根山ー五色沼ー菅沼登山口）で前白根山を目指した。

総時間：8時間6分（山行：6時間41分　休憩：1時間24分）
菅沼登山口：06時40分出発
前白根山　：10時18分着
昼食・休憩（1時間5分）
前白根山　：11時23分出発
菅沼登山口：14時46分着

ここ約１ヵ月は体調不良・暑さなどで山に行く機会や体力維持のジョギングをサボっていたら結構きつい山登りとなった。やはり体を動かす習慣を戻さないと山登りが楽しめないかもと反省する機会にもなった。（記録のまとめ）